" The method of Feldenkrais is extremely beneficial for my practice as a performer, specially because it enhances focus.
Working on very minimal movement allows my brain to really take the time to understand and focus on one specific moving sequence through repetition.
This repetition has - through focus and self observation- an effect of deep release and relief.
Feldenkrais has also helped me to treat older injuries and find a way to heal them through repetitive and soft movement instead of intense physiotherapy or very physical exercise.
I love practicing feldenkrais because it bridges the body and the creative practices to deep body understanding and relaxation."
Maria Sideri, performer, 2018
" Το Feldenkrais με βοηθά να αποκτήσω ευλυγισία, ενδυνάμωση κι ανακούφιση μαθαίνοντας να κινούμαι σωστά κι αργά. Ακούω καλύτερα το σώμα μου και νιώθω σαν παιδί που τώρα μαθαίνει να κινείται και να εξερευνά τις δυνατότητες του! Η Μαριλένα αγαπά αυτό που κάνει και είναι πολύ δοτική σαν δασκάλα. Το συστήνω σε όποιον αναζητά μια διαφορετική μέθοδο κίνησης που δε θα καταπονεί το σώμα και θα προσφέρει ευεξία! "
Κ.Φ. Ψυχολόγος, 2020
" Η επίδραση επάνω μου των μαθημάτων ήταν και είναι σημαντική. Μετά από μια ώρα ελαφριάς άσκησης αισθάνεσαι όλο το σώμα να έχει ενεργοποιηθεί. Δεν έχει σημασία σε πιο σημείο ήταν με τις ασκήσεις. εστιασμένο το μάθημα. Ανακαλύπτεις πως όλο το σώμα ενεργοποιείται. Όπως λαδώνεις μια μηχανή και μετά δουλεύει καλλίτερα έτσι και εδώ ενεργοποιείς ένα σημεία και ανακαλύπτεις πως έχει πάρει μπρος όλο το σύστημα. Η Μαριλένα κάνει εξαιρετικό μάθημα και δεν σου ξεφεύγει τίποτε. "
Μαρία Πλάκα, 2021
"Η εξάσκηση στη μέθοδο feldenkrais βοήθησε πάρα πολύ στη διάρκεια της διδύμου κυησής μου, τόσο σε κινητικότητα, λειτουργικότητα όσο και σε ψυχική ηρεμία και γαλήνη. Μετά από κάθε μάθημα με την κυρία Μαριλένα Πετρίδου, ένιωθα πιο ευκίνητη λες και μάθαινα από την αρχή βασικές κινήσεις (π.χ. πώς να σηκώνομαι πιο εύκολα από το πάτωμα), μέρα με τη μέρα έκανα πιο εύκολα (λειτουργικά) βασικές καθημερινές κινήσεις όπως να σηκωθώ από το κρεβάτι, ενώ πριν ξεκινήσω τη μέθοδο δυσκολευόμουν αρκετά λόγω του βάρους και μεγάλου μεγέθους κοιλιάς. Έκανα μαθήματα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου μέχρι και 4 μέρες πριν γεννήσω (γέννησα στις 38 εβδομάδες και 3 μερες). Συστήνω ανεπιφύλακτα τη μέθοδο αυτή με δασκάλα την κυρία Πετρίδου Μαριλένα, σε όλες τις έγκυες γυναίκες γυμνασμένες ή μη. Είναι ένα εργαλείο που θα βοηθήσει πάρα πολύ στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά!!!"
Αγγέλα Γεροντέλη, 2021